HjemPersonlig trenerKostholdBehandlingUtdanningKontaktBestill konsultasjonlukk meny

Sofie Blackman

Bergen PT-senter Kokstad

Sofie er sertifisert personlig trener, og med den nyeste kunnskapen innenfor trening ønsker hun å hjelpe deg med å nå dine mål gjennom motiverende og varierte økter. Hun er opptatt av å skape vedvarende treningsglede, slik at du oppnår ønskede resultater og fysisk aktivitet blir en del av din livsstil.

Som tidligere idrettsutøver i topphåndballen, har Sofie flere års erfaring med styrke-, skadeforebyggende- og performance trening (idrettsspesifikk hurtighet, eksplosivitet og spenst). Hun er opptatt av å finne den treningsmetoden som passer dine ønsker og behov, og kan hjelpe deg uavhengig om du ønsker en vektreduksjon, økt utholdenhet eller forbedret styrke og økt muskelmasse.

Utdanning og kurs

Utdanning:


  • Personlig Trener (Gostudy), direkte oversatt på engelsk står det sertifisert “Personal trainer EQF Level 4”.
  • Sertifisert Redcord instruktør

Ta kontakt for å komme i gang

Sofie@bergenpt.no
466 56 464