HjemPersonlig trenerKostholdBehandlingUtdanningKontaktBestill konsultasjonlukk meny

Olav Johnsrud

Stamina

Olav legger fokus på styrketrening og smarte valg av øvelser for å gi deg gode resultater på kort og lang sikt. Treningen er alltid tilpasset dine forutsetninger, og har fokus på å gi deg den styrken til å takle de utfordringene du måtte ønske. Om det skulle være å ta 100kg benkpress, gjennomføre dagligdagse ting eller kunne ta din første pull up! Dere finner sammen frem til en treningsplan som du ser frem til å gjennomføre og en fleksibel kostholdsplan du kan trives med i lengden. Olav er utdannet personlig trener, og hans fokus er å hjelpe deg å nå dine mål, uansett om de skulle være små eller store, men også at du skal føle deg bedre fra dag til dag. Med lang erfaring innen styrketrening, fotball, ski og styrkeløft har Olav opparbeidet mange metoder for å utvikle rå styrke, utholdenhet, størrelse og eksepsjonell teknikk. Når disse metodene kombineres med grundig og enkel kostholdsveiledning, får du maksimalt utbytte av treningen og ser resultatene utrolig raskt.

Utdanning og kurs

- Personlig Trener (GoStudy) 2017

Ta kontakt for å komme i gang

danmarksplass@bergenpt.no
+47 948 54 800